Indice de Récupération Neurophysiologique™
Une estimation structurée de la capacité de récupération de votre système nerveux autonome : avec quelle efficacité votre corps retrouve-t-il son équilibre après une charge cognitive, émotionnelle et physique prolongée ? Au fil de vos réponses, l'outil construit votre profil en six dimensions en temps réel, puis modélise vos points de blocage ainsi que vos leviers d'action les plus prometteurs.
Une auto-évaluation à but éducatif portant sur vos habitudes et ressentis physiologiques — ceci ne remplace en aucun cas un avis ou un diagnostic médical. Répondez en vous basant sur les quatre dernières semaines, et non sur votre semaine idéale.
L'indice est un résultat composite pondéré, calculé à partir de vos réponses sur six dimensions, et ajusté pour tenir compte des effets d'entraînement (par exemple, l'association d'un sommeil dégradé et d'une faible adaptation au stress freine la récupération bien plus que l'un de ces facteurs isolé). Les projections sont des modèles comportementaux, et non des garanties, qui présupposent l'absence de toute pathologie médicale non traitée. Cet outil est purement éducatif ; il ne s'agit pas d'un dispositif de diagnostic, et un score élevé ou faible ne confirme ni n'infirme l'existence d'un trouble de santé. Si vos résultats vous inquiètent, veuillez consulter un médecin qualifié.
Analysez votre indice avec un spécialiste.
Soma Mukherjee étudie des profils comme le vôtre chaque semaine. Une séance de découverte offerte de 30 minutes vous permettra de comprendre si vos freins nécessitent un travail sur la respiration, sur l'architecture du sommeil ou une approche plus structurelle — et ce, sans aucun engagement.