শুরু করার জন্য আপনার মন শান্ত হওয়ার প্রয়োজন নেই। আপনার এমন একটি অনুশীলন প্রয়োজন, যেখানে আপনি বারবার ফিরে যেতে পারেন।

"The ever-smiling Soma has been the fitness guru of the TRDDC/TCS family for over a decade. Besides helping people with their daily routine of Yoga through her excellent teaching methods, she has also provided excellent advice and helped many people overcome fitness-related problems. Her affable personality is her greatest strength."

— BP GauthamChief Scientist, TCS Research

প্রথম ক্লাসটি বিনামূল্যে — কোনো প্রতিশ্রুতি দেওয়ার আগে যাচাই করে দেখুন। পেমেন্ট করার পর তা সাধারণত অফেরতযোগ্য; তবে অব্যবহৃত ক্লাসগুলো ১২ মাস পর্যন্ত উপলব্ধ থাকে। রিফান্ডের শর্তাবলি দেখুন

আপনাকে এতে দক্ষ হতে হবে না। আপনাকে শান্ত হতে হবে না। আপনার শুধু ৪৫ মিনিট সময় এবং আপনার মন এতদিন যা করতে চাইছিল না, তা একবার অন্তত চেষ্টা করে দেখার মানসিকতা থাকতে হবে।